|
Had eigenlijk iets anders verwacht na een weekje Valencia waar ik me helemaal gestort heb op tapas, stokbrood en cocktails 😃
|
94.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 107.53g | Carbs: 73.41g.
Breakfast: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Healthy Bakers Low Carb Bolletjes. Lunch: Président Brie Light, AH Ossenworst, Healthy Bakers Brood. Dinner: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Ons Thuis Merk Geraspte Kaas 30+, AH Peulen, AH Gerookte Zalmfilet, Honig Gele Erwten Macaroni. Snacks/Other: Cava, Campari Campari. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|