Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 129.75g | Carbs: 187.38g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Яичный Белок, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, ВкусВилл Сулугуни. Lunch: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Аркада Хурма Сушеная, Агуша Творог Детский 4,5%, Danke Сыр Cheese Light. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%, FITKIT Fitstick, Голден Яблоко , Миндаль Миндаль Сырой, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|