Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 98.06g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: Добряк Хлеб, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Polar Треугольники Тресковые, Рис Вареный. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gkolokol2's Weight History
|