Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 79.55g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Zuegg Варенье Сливовое, Творог (Обезжиренный). Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Курица с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|