Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 75.60g | Carbs: 172.69g.
Breakfast: Магнит Донат Двойной Шоколад, Nesquik Какао на Молоке, Помидор Соленый, Печень Говяжья, Макароны Отварные. Lunch: Огурец, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Южания Яблочный Сок, Борщ. Dinner: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Овсяный, Активиа Натуральный Биойогурт Чернослив, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ананас, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Cherevat's Weight History
|