Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 145.84g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Nescafe Кофе Nescafe Crema , Parmalat Молоко 0,5%, Mamaprotein Персиковый Парфе, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Ready2eat Авокадо, Самокат Ветчина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Кабачковые оладьи. Lunch: Салат Айсберг, Красный Лук, Болгарский Перец, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Zero Соус Горчично-Медовый, Олейна Масло Растительное , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Ready2eat Авокадо, Sen Soy Рисовая Бумага, Кинза, President Сыр-Мусс Прованс, Морковь, Огурец (с Кожурой), Русское Море Королевский Краб. Snacks/Other: Amore Манго Альфонсо Натуральный Фруктовый Сорбет, Level Up Казеин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina Ariva's Weight History
|