Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 97.74g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Банан, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|