Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
104.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 16.60g | Carbs: 112.80g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Клубника, Клубника, Клубника, Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Красные Помидоры. Dinner: Добрый Сок Виноградный, Пирог с Капустой, Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|