Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
72 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 101.78g | Carbs: 173.37g.
Breakfast: Магнит Разрыхлитель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Чабан Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус Синкан Традиционный, Лента Картофель Сырой, Куриная Грудка на Вес Магнит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|