Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 61.98g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Клубника, Творог 5%. Lunch: Поджаренный Чесночный Хлеб, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Bonilat Сливки 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Магнит Персик. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|