Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 63.84g | Carbs: 93.07g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Овсянка с фруктами и сливками. Lunch: Куриная ножка с цветной капустой и смесью овощей, Перекус. Хлебцы с авокадо, Перекус. Салат с моцареллой. Dinner: Курица Терияки, Liebenweiss Пиво Пшеничное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina115's Weight History
|