Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
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79.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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725 kcal
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Fat: 14.27g | Prot: 43.08g | Carbs: 110.85g.
Breakfast: Mulino Bianco Spicchi di Sole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Vital Yogurt Magro. Lunch: Pesca, Mela, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Pomodori, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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