Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 112.02g | Carbs: 109.51g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Помидоры, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Яблоко Зеленое, PumpUp Батончик Арахисовый. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lara_makarkina's Weight History
|