Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 94.65g | Prot: 85.89g | Carbs: 136.74g.
Breakfast: Простой Йогурт, Mlekara Sabac Каймак 70%, ЯХК Батон, Якобс Якобс Латте Карамель, Редис, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром. Dinner: Эки Печенье Эдель с Орехом и Шоколадом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Тунец в Масле (Консервы), Яндекс Лавка Гранд Капучино Мята-Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|