Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 110.46g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: 4BAKERY Сироп без Сахара, Клубника, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Hazelnut & Pecan, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Mf Nutrition Коллаген, Омега Омегамама. Lunch: Балтптицепром Крылышки «БАРБЕКЮ» Полуфабрикат Натуральный из Мяса Цыпл. Бройлера, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Hazelnut & Pecan, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Виктория Салат из Молодой Капусты. Dinner: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама, Соленушка Кобра, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера . Snacks/Other: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, KDV Кремка с Морской Солью, Дикси Слива, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|