Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
92 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 141.31g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Lidl Maliny, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Huzar Miód Wielokwiatowy, Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Biedronka Seler Naciowy, Помидоры, Sonko Pieczywo Pelnoziarniste, Яйцо, Biedronka Seler Naciowy, Gustobello Prosciutto Cotto, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: Gelatelli Choco Crisp Ice Bar. Dinner: Poltino Borówka Amerykańska , Marinero Sardynki w Sosie Pomidorowym, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dania Express Gyros z Kurczaka. Snacks/Other: Lidl Maliny, Poltino Borówka Amerykańska , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, KFD Cooking Spray, Marinero Krewetki Vannamei Białe. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|