Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 89.44g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: Свинина, Твердый Сыр Пармезан, Суздальский Молочный Завод Сметана 15%, Суп Грибной. Lunch: Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Cofix Латте, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|