Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 55.60g | Carbs: 106.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урожай Хлеб Ржаной Украинский. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ого Сушки Мини на Фруктозе, Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|