Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 88.27g | Carbs: 105.69g.
Breakfast: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Соус Томатный с Базиликом, Звениговский Сардельки, Макароны. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Додо Пицца Двойной Цыплёнок на Тонком Тесте, Додо Пицца Ветчина и Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina. K.'s Weight History
|