Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 89.88g | Carbs: 212.23g.
Breakfast: Насіння В Шоколаді , Haribo Маршмелоу, Пирятин Сыр Король Сыров, Сильпо Лаваш, Димні Традиції Панчетта по-Українськи, Egg, Яготинське Молоко 3,2%. Lunch: Kruger Krem Fella, Haribo Маршмелоу, Сильпо Клубника, Наша Ряба Мясо Ножки без Шкуры с Паприкой, Кари, Рис Варений. Dinner: Класс Бедро Куриное Гриль. Snacks/Other: Лукас Печенье с Семечками, Сильпо Лаваш. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenenkotatianka's Weight History
|