Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 90.21g | Prot: 181.48g | Carbs: 104.69g.
Breakfast: Milky Way Конфета, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Филе Малое, Сахар, Сахар. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву. Snacks/Other: Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Сладкий Чили, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|