Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 72.30g | Carbs: 105.73g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Ермолино Чебурек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Родные Просторы Батон Нарезной . Lunch: Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Курица Вареная, Рис Отварной. Dinner: Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha_mishka93's Weight History
|