Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3077 kcal
|
Fat: 112.45g | Prot: 126.01g | Carbs: 390.60g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Макароны Отварные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Клубника, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Творог 5%, Белый Хлеб, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Snacks/Other: BeFit Панчо . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|