Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 36.56g | Carbs: 66.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Мясо по-Французски. Snacks/Other: Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой, Нектарин, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|