Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2318 kcal
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Fat: 49.81g | Prot: 222.40g | Carbs: 239.22g.
Breakfast: Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Leerdammer Lightlife (52g), Parma Mio Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Grande Impero Pane di Grano Duro. Dinner: Grande Impero Pane di Grano Duro, Decò Girello Bovino, Orogel Contorno Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Myprotein Omega 3. more...
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steady weight
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