Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 117.39g | Carbs: 179.97g.
Breakfast: Mr. Djemius Маффин Ромовая Баба, Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Котлеты из Индейки, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|