Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 90.74g | Carbs: 223.39g.
Breakfast: Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом, Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 3,2%, Delight Финики Королевские, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Твой Дом Плюшка Московская, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Увелка Гречневая Каша на Воде, Сытоедов Беляш с Мясом. Dinner: Молодец Хлебцы-Молодцы, Заварной Крем, Песочное Печенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|