Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 51.66g | Carbs: 146.60g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Вареное Яйцо, Евроопт Авокадо. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. Dinner: Пина Колада, Макдональдс Сырный Соус, Картофель Фри, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|