Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 166.36g | Carbs: 246.21g.
Breakfast: Метро Яблоко Роял Гала, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Печень Кролика, Лук, Морковь. Lunch: Фрегат Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Mission Deli Пшеничная Лепешка, Приготовленная Квашеная Капуста, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Яйцо. Dinner: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Каждый День Зефир Ванильный, Черешня, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|