Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 38.78g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Doğadan Form Çayı, Zeytin, Yeşil Biber, Torku Labne, Salatalık, Kırmızı Domates, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Soğanlar, Kırmızı Domates, Salatalık, Superfresh Süt Mısır, Haşlanmış Nohut. Snacks/Other: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevvalakc's Weight History
|