Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 56.82g | Carbs: 131.36g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, 7 Печей Хлеб Деревенский с Семечками. Lunch: Морковь по-Корейски, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|