Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 95.44g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Овсяноблин на Кефире, Банан, Сливочное Масло, Овсяноблин с Сыром, Шоколад. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Рыба, Глобус Рыба Запечённая с Овощами, Смешанные Овощи (Замороженные), Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиса Шкод's Weight History
|