Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 146.20g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Торт "для Тебя". Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Bonvida Сироп Клубничный, Нектарин, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|