Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 48.11g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|