Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 72.66g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Чай, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Рафаэлло Конфета, Чай, Лента Морковь по-Корейски , Спаржа по-Корейски, Чечевица Вареная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Иван-Поле Яблоко Печёное, Пятерочка Лук Репчатый, Печень по-Строгановски. Dinner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Американо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сырники творожные. Snacks/Other: Черешня, Абрикос, Лента Уши Свиные, Желе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Olga Sh@'s Weight History
|