Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 80.02g | Carbs: 90.26g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|