Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2015
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2015:
|
1375 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 53.57g | Carbs: 211.80g.
Breakfast: Elma, Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Şehriye Çorbası, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tam Buğday Ekmeği, Ekşi Salatalık Turşusu, Kırmızı Domates, Kısır, Sütaş Light Ayran. Dinner: Marul, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Tadım Sarı Leblebi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neslihan_G's Weight History
|