Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 93.20g | Prot: 101.51g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Останкино Сервелат Зернистый, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Тостовый, Белоручка Свекла Вареная, Говядина Тушеная. Dinner: Кухня на Районе Щи с Говядиной, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Сметана 15%, Магнит Банан, Черешня, Вологодская Ягода Клубника Замороженная. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Мясная История Шейка, Горбуша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|