Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 69.87g | Carbs: 169.31g.
Breakfast: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр, Перловка Отварная. Lunch: Мирролла Рыбий Жир , Мирролла Льняное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Брест Литовск Сыр, Курица Вареная, Перловка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Seredin's Weight History
|