Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 117.25g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Ливерная Колбаса, Оливковое Масло, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста, Индейка Отварная. Dinner: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Груша, Банан, Персики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|