Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 47.09g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пятерочка Мини Багет. Lunch: Гречка с Тушенкой. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2% . Snacks/Other: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Мини Багет, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|