Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 73.36g | Carbs: 204.49g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: РЖД Филе Трески с Отварным Картофелем. Dinner: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , ВкусВилл Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо Хасс, Рыбное Дело Риет из Горбуши, Чистая Линия Сыр Чечил. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Лента Клубника Замороженная, Виноград, Магнит Персик, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|