Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
111.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 52.32g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Медовик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Оливки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Болгарский Перец, Растительное Масло Канолы, Свекла Вареная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Кулакова's Weight History
|