Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 33.22g | Carbs: 146.21g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Benefit Мюсли "Дикая Клюква", Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Суворовские Конфеты Конфеты, Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках, Хлеб Традиция Чабатта, Яйцо Куриное, De Cecco Оливковое Масло, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|