Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 30.41g | Carbs: 78.00g.
Breakfast: Милти Греческий Салат. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Котлеты из Индейки, Суп из Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|