Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 100.26g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Натур Буфет Фитнес Сэндвич с Ветчиной. Lunch: Яндекс Лавка Окрошка с Курицей. Dinner: ITLV Маслины с Косточкой, Свекла с Чесноком и Майонезом, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Other: Перекресток Голень Куриная Гриль , Простоквашино Йогурт с Персиком, Restoria Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|