Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 53.27g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Белый Хлеб, Сыр, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Конфета, Макароны Отварные, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|