Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 80.70g | Carbs: 149.49g.
Breakfast: Ваш Выбор Пряники Сырцовые, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Вкусно и Точка Чизбургер. Snacks/Other: Рафинад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|