Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
106.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 113.22g | Prot: 109.48g | Carbs: 45.74g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Napoli, Яичница. Lunch: Колбаса Краковская, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Сметана , Сырники. Dinner: Клубника, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oligarh21's Weight History
|