Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 65.77g | Carbs: 74.45g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яичная Лапша (Приготовленная). Lunch: Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Eat Fresh Шакшука. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.legkodimova's Weight History
|